Enfants et Adolescents

Les difficultés que je rencontre souvent chez les enfants et les adolescents

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Les jeunes peuvent être confrontés à différentes problématiques qui affectent leur équilibre et leur bien-être :

• Gestion des émotions intenses (colère, tristesse, peur, anxiété)

• Stress scolaire ou social, pression de performance

• Troubles du sommeil ou agitation intérieure

• Peur de la séparation ou anxiété de séparation

• Crises répétées ou comportements difficiles à canaliser

• Difficulté à s’exprimer, à être entendu, à trouver sa place

• Manque de confiance en soi ou auto-critique excessive

Ces difficultés ont souvent une composante émotionnelle importante, et sans espace adapté, elles peuvent s’installer et se complexifier.

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Comment cela se manifeste pour les parents

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Être parent d’un enfant ou d’un adolescent en difficulté peut générer :

• de l’inquiétude, de la fatigue, du stress

• un sentiment d’être débordé ou de ne pas savoir comment aider

• des tensions familiales, des incompréhensions

• un besoin de soutien, de ressources ou d’un regard extérieur

Les parents sont souvent la première “résonance” pour leurs enfants : leur écoute, leur présence et leur disponibilité sont essentielles. Mais parfois, une aide extérieure peut permettre de faire baisser la tension, d’accompagner les émotions, et de donner des outils concrets à toute la famille.

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Mon approche pour les enfants et les adolescents

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Je propose un accompagnement spécifique, adapté à l’âge, au vécu et à la sensibilité de chaque jeune :

• une écoute respectueuse de ce que l’enfant ou l’ado ressent, sans jugement

• un espace sécurisé pour exprimer ce qui est difficile à dire

• un travail thérapeutique doux qui s’appuie sur les émotions comme voie de compréhension et de libération

• des outils adaptés à l’âge pour aider à gérer les émotions, à renforcer la confiance et à s’apaiser

• une relation de confiance, progressive et personnalisée

La Dynamique Émotionnelle Exprimée que j’utilise permet de donner du sens à ce qui est vécu, de faire circuler ce qui est figé à l’intérieur et d’ouvrir des possibilités nouvelles pour l’enfant ou l’adolescent. C’est une approche qui favorise le développement émotionnel et aide les jeunes à trouver leur place dans leur monde intérieur et social.

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Ce que cela peut apporter

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Chez les enfants et les adolescents, un travail thérapeutique peut permettre :

• de mieux comprendre et réguler les émotions

• d’apaiser le stress et l’anxiété

• d’améliorer la confiance en soi et l’estime de soi

• d’améliorer les relations familiales et sociales

• de mieux vivre à l’école ou dans ses activités

• de trouver des repères internes pour faire face aux difficultés

Un accompagnement peut également être un temps pour les parents, afin de comprendre ce qui se passe, d’apprendre à accompagner leur enfant, à poser des limites justes et à restaurer un climat familial apaisé.

 

Pour qui ?

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Cet accompagnement s’adresse :

• aux enfants confrontés à des émotions difficiles, à des peurs ou des comportements qui les dépassent

• aux adolescents vivant des transitions émotionnelles, des tensions, des anxiétés ou des remises en question

• aux parents qui souhaitent comprendre, soutenir et accompagner leurs enfants dans un cadre sécurisé et professionnel

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Pourquoi une approche émotionnelle ?

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Les émotions sont les portes d’entrée de notre monde intérieur. Elles ne sont ni bonnes ni mauvaises, elles sont des signaux vivants qui nous indiquent ce qui est important. Chez les enfants et les adolescents, comme chez les adultes, un travail qui respecte les émotions, les nomme et les accompagne avec bienveillance permet une meilleure compréhension de soi, une meilleure régulation de ses réactions et une adaptation plus harmonieuse à la vie quotidienne — à la maison, à l’école ou dans les relations.

Je vous accompagne, vous et votre enfant, à comprendre ces émotions et à les traverser de manière sécurisante et ajustée à chaque âge de développement.

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Comment se déroule l’accompagnement

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• Premier entretien avec les parents (et parfois l’enfant) pour comprendre la situation

• Séances adaptées à l’âge et aux besoins (individuelles pour l’enfant/adolescent, parfois avec les parents)

• Suivi progressif et ajusté à l’évolution et au rythme de chacun

Chaque parcours est unique, élaboré avec vous, respectueux du rythme et de l’histoire de l’enfant ou de l’adolescent.​

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